Na virada do ano, muitos brasileiros renovaram suas promessas relacionadas à saúde e bem-estar, incluindo a decisão de iniciar a prática de exercícios físicos em 2024. Na entrevista de hoje, personal trainer Kayus, da academia T2 Club, juntamente com o proprietário Tony, compartilharam dicas valiosas sobre como iniciar e manter uma rotina de exercícios.

Confira a entrevista na íntegra:

10/01/2024 – Cultura FM