A coordenadora Natália Pedron, especialista em técnicas de estudo, deu dicas valiosas para uma rotina de estudos equilibrada e eficaz. Ela recomenda a criação de um hábito de estudo desde cedo, com local adequado e horário fixo. O principal é o equilíbrio entre estudo e descanso, afirmou. Natália Pedron sugere a Técnica Pomodoro, que consiste em ciclos de 25 minutos de foco total seguidos de pausas curtas, para melhorar a concentração e evitar o desgaste mental. Ela também destacou a importância de descobrir o próprio estilo de aprendizagem, seja por mapas mentais ou resumos escritos.

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03/11/2025 – Cultura FM